[Préparation Mentale/Sophrologie/Consultation]
1/4

Préparation mentale

 

  • Préparation Mentale SHN

Efficience S/PM  a une approche humaniste axée sur les besoins du Sportif de Haut Niveau et amateur en quête de performance.

Nous intervenons depuis 10 ans dans le sport de haut niveau. Avec près de 300 sportifs rencontrés évoluant dans des disciplines différentes, notre démarche dynamique ad hoc est façonnée par les spécificités qui sont les nôtres en vue de l'accroissement des ressources du sportif : Psychologie, sophrologie, Neuro-Training hypnose, PNL, EFT, ostéopathie, ostéopathie animalière, approche par le son....

Présent dans les parcours nationaux, européens, mondiaux et olympiques, le leitmotiv' D'Efficience S/PM  est d'accompagner l'athlète à aller "au-delà", de lui permettre d'augmenter sa zone de confort par le travail de ses habilités mentales et cognitives.

Une séance compte 2h d'intervention.

Honoraires à partir de 130€ la séance de 2h sur Marseille.

  • Préparation Mentale Entreprise

Les techniques utilisées en Préparation Mentale s'appliquent à tous corps de métiers dans le cadre d'un travail sur soi.  En ce sens, elle est particulièrement prisée en entreprise ( Dirigeants, Managers et collaborateurs).

Les objectifs :

      - réduire les sources de stress dans l'entreprise et au quotidien ;

      - gérer son stress ;

      - améliorer la communication et l’impact du discours ;

      - favoriser la cohésion d’équipe ;

      - avoir des outils concrets pour piloter l’activité ;

      - fixer des objectifs motivants aux collaborateurs ;

      - faire face et accompagner le changement ;

      - gagner en assertivité ;

      - gérer la pression exercée par les tiers internes ou externes à l'entreprise ;

      - mieux organiser son travail pour gagner en efficacité ;

      - gagner en confiance en soi ;

      - savoir exposer et valoriser son travail ;

      - se sentir bien dans son quotidien.

Sophrologie*

 

 

Efficience S/PM  propose un ensemble de techniques Caycédienne destinées à mobiliser et dynamiser les capacités intrinsèques de chacun.

Domaines d'intervention :

  • Professionnel :

Accompagnement aux changements, communication, gestion du stress et des émotions, prise de parole, management, motivation...

 

  • Thérapeutique :

Maladies psychosomatiques, addictions, troubles du comportement, maux de tête, migraines, troubles psychiques : anxiété, angoisse, déprime, phobies, tics, tocs, peurs, troubles du sommeil, troubles alimentaires et gestion du poids, gestion de la douleur, etc.

  • Pédagogie :

Préparation à l'accouchement, préparation sportive, préparation aux examens, travail sur la mémoire et la concentration, préparation antidouleur à une intervention (chirurgie, dentiste, etc.) etc.

  • Développement personnel :

Confiance en soi, estime de soi, accompagnement aux changements, gestion du stress et des émotions etc.

*Possibilité de prise en charge par votre mutuelle

 

Consultation

 

 

Nos consultations sont assurées par des professionnels de l'écoute :

  • En face à face ou au téléphone,

  • En urgence ou sur rendez-vous,

  • Dans nos locaux ou sur site.

 

SARL Efficience - SIRET : 522 384 593 000 11 -

RCS Salon-de-Provence 522 384 384- TVA FR6352238459300011- APE 7112B

Espace Liourat- Bât D - 43, Avenue Denis Padovani - 13127 Vitrolles

Tel : 0033 (0)4 42 46 64 35 Mail : contact@groupe-efficience.net

Tel: 0033 (0)4 42 466 430

© 2017 | Efficience

  • Facebook Clean